Valéria Ferreira Freitas

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Para quem anda sem tempo de ir à academia, alguns treinos simples em casa são aliados poderosos para manter a forma – e perder mais alguns quilos. A melhor notícia é que é possível conquistar bom resultados mesmo com treinos bem curtos. É o que mostram a ex-BBB Mayra Cardi e seu personal trainer, Rogério Stha

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Carne de panela é tão fácil de fazer e uma coisa tão gostosa né gente? Quando ouço “comida caseira” é na carne de panela que eu penso, acho que é o prato que mais representa essa expres…

Carne de panela é tão fácil de fazer e uma coisa tão gostosa né gente? Quando ouço “comida caseira” é na carne de panela que eu penso, acho que é o prato que mais representa essa expres…

Cobra dupla, um produto versátil e útil para sua casa. Protege contra a poeira e insetos indesejáveis. <br>Confeccionada em tecido 100% de algodão, com enchimento espuma de silicone. <br>Pratico para colocar e fácil para limpar, pois o mesmo pode ser lavado na máquina. <br>Este produto somente é vendido por encomenda, já que é preciso as medidas da porta

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