Dieta Dukan geral

Conheça a dieta Dukan, feita por Kate Middleton e Jennifer Lopez

Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Bolo de canela com iogurte

Pão de Queijo Fabíola Bianco: Receitas Dukan Ingredientes: 2 ovos; 4 colheres (sopa) de leite em pó; 4 colheres (sopa) de requeijão 0% gordura ou light; 150 gramas de queijo light (usei o minas); 1 colher (sopa) de fermento em pó. Modo de Fazer: Rale o queijo e junte todos os outros ingredientes, mexendo bem. Coloque em forminhas de silicone e leve para assar em forno moderado até eles dourarem.

Pão de Queijo Fabíola Bianco: Receitas Dukan Ingredientes: 2 ovos; 4 colheres (sopa) de leite em pó; 4 colheres (sopa) de requeijão 0% gordura ou light; 150 gramas de queijo light (usei o minas); 1 colher (sopa) de fermento em pó. Modo de Fazer: Rale o queijo e junte todos os outros ingredientes, mexendo bem. Coloque em forminhas de silicone e leve para assar em forno moderado até eles dourarem.

Receita de bacalhau com requeijão cremoso para a fase ataque dukan.

Bacalhau com requeijão cremoso

Receita de bacalhau com requeijão cremoso para a fase ataque dukan.

Bacalhau com requeijão cremoso

Está fazendo a famosa dieta Dukan? Então confira essas 5 deliciosas receitas dukan fase ataque para adicionar ao seu cardápio e emagrecer com mais sabor.

Está fazendo a famosa dieta Dukan? Então confira essas 5 deliciosas receitas dukan fase ataque para adicionar ao seu cardápio e emagrecer com mais sabor.

Receita de torta salgada deliciosa para a fase ataque dukan.

Torta deliciosa ataque

Receita de salpicão adaptado para a fase ataque dukan.

Salpicão adaptado para ataque

Receita de torta de atum fit que poderá ser consumida na fase ataque da dieta dukan e também em outras dietas para emagrecer. Receita de baixa calorias.

Receita de torta de atum fit que poderá ser consumida na fase ataque da dieta dukan e também em outras dietas para emagrecer. Receita de baixa calorias.

Esse pão eu descobri fazendo meu famoso regime do Dr. Dukan. Eu já não aguentava mais comer só carnes e legumes, pão faz muita falta!   Ess...

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