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7 maneiras para controlar a ansiedade

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade Mais

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7 substitutos saudáveis para os doces

Quem ama doces sabe bem que um chocolatinho depois do almoço é praticamente irresistível! Mas, tem gente que não pode passar por perto, porque tem diabetes, alergias ou simplesmente está seguindo uma dieta e não

Xô insônia! Dicas para uma noite de sono tranquila - Blog da Mimis - São 10 hábitos simples que farão você dormir melhor.

Xô insônia! Dicas para uma noite de sono tranquila

Quando o dia de trabalho acaba o que mais queremos é chegar em casa e desmaiar. Mas sabemos que não é bem isso o que acontece. Parece que, do nada, despertamos, e mesmo cansados, a cabeça não para de funcionar.…

Troca esperta: como deixar a vida mais saudável - Blog da Mimis - A reeducação alimentar não se trata de cortar alimentos, mas sim substituí-los. Foi assim que eu fiz e emagreci 33Kg.

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Algumas mudanças são necessárias quando a intenção é perder peso e aumentar a qualidade de vida, principalmente na hora de reeducar o seu organismo. Mas dietas muito radicais acabam nos desanimando. A gente pode fazer isso de maneira agradável, sem…

O que esta receita tem de tão especial para ser eficaz como é? Simples: os seus ingredientes. Nós estamos falando de dois poderosos agentes terapêuticos e emagrecedores: aveia e canela. A aveia é um dos alimentos mais completos, sem dúvida.

Tome isto 2 vezes por dia e veja seu corpo desinchar em 30 dias

Os hormônios desempenham um papel importante em praticamente todos os órgãos do corpo.Eles são mensageiros químicos minúsculos e se movem rapidamente em nossa corrente sanguínea, ajudando os órgãos e tecidos do corpo a cumprir suas funções.

15 Dicas infalíveis para combater o resfriado - Blog da Mimis - Assim que bater aquele mal-estar, coriza e tosse, aposte no combo das 15 dicas! #resfriado #inverno #frio #dicas #cooled #sick

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Quem gosta de ficar resfriada? E quando ficamos sempre pesquisamos na internet chás, remédios caseiros...Para combater... Então nesse post trouxe 15 dicas para combater o resfriado...

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10 super frutas de inverno

Super importante consumir frutas produzidas naturalmente na estação que estamos ...a natureza é perfeita ..e se estamos entrando no inverno que tal consumir frutas do inverno tenho certeza que seu corpo agradecerá !!!


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