Não tem desculpa! Dá para levar saladas e lanches saudáveis para o trabalho sim. Olha essa ideia :)

Great for a weeknight picnic.no need to miss a picnic when you're trying to eat healthy during the week!/ Low Carb Diner: Chopped Salad in a Cup, Great for summer picnics or any brown bag.

Essa receita é para provar que algo pode ser light, mas DELICIOSO! A massa, ou melhor o que preparamos como massa não vai nenhum tipo de farinha, feito à base de ricota. Além disso, é uma receita SEM GLÚTEN! Não deixe de fazer essa receita nutritiva e saudável.  Leia mais...

Receita de Quiche light de ricota e peito de peru

Poder nas mãos: Quiche light de ricota e peito de peru Essa rece.

Alimentos que combatem a ansiedade.  Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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00 ml  de água 1 xícara de (chá) de espinafre 1 maca pequena Suco de 1 limão 1 colher (chá ) gengibre ralado 1 colher (chá) de linhaça  Modo de preparo Bata todos ingredientes no liquidificador. Passe na peneira.

00 ml de água 1 xícara de (chá) de espinafre 1 maca pequena Suco de 1 limão 1 colher (chá ) gengibre ralado 1 colher (chá) de linhaça Modo de preparo Bata todos ingredientes no liquidificador. Passe na peneira.

agua-saborizada-blog-da-mimis-michelle-franzoni--morango

Água aromatizada de morango

Suco detox de melão - Rende: 1 copo (300 ml)  Calorias por porção: 127  Ingredientes • 2 fatias médias de melão  • 2 rodelas médias de abacaxi  • Folhas de hortelã a gosto  • 1 copo (200 ml) de água gelada  Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

Suco detox de melão

Suco detox de melão - Rende: 1 copo (300 ml) Calorias por porção: 127 Ingredientes • 2 fatias médias de melão • 2 rodelas médias de abacaxi • Folhas de hortelã a gosto • 1 copo (200 ml) de água gelada Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

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