Vera Pires Coelho

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The mind-over-body practice of meditation can alleviate stressors, thus increasing the possibility of becoming pregnant. IVF Stress, Infertility Stress ~ meditation help relieve these and increase the chances of getting pregnant.

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What Is a Push Up Plank? A pushup plank is a body-weight exercise that works your core muscles, abs and lower back. The pushup plank is an isometric.

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You may be experiencing pain in your midback and rib cage area due to muscle imbalances caused by poor posture. Poor posture causes a shortening of the muscles in the front of your midsection, while .

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