Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Massa de pizza feita com couve-flor. Deliciosa e sem glúten! - Veja mais em: http://www.maisequilibrio.com.br/receitas-light/massa-de-pizza-sem-gluten-26749.html?pinterest-mat

Cauliflower Pizza Crust Low carb, low calorie and gluten free cauliflower crust pizza that can take on any of your favourite toppings.

Para fazer essa conserva de cebolas você vai precisar de:   1 cebola vermelha média, em fatias finas    1/2 xícara de vinagre de maçã  ...

Easy Pickled Onions- just had these on a salad today and they are delish!

Eu sou apaixonada por pizza! Quando soube que existe uma versão low-carb dela, fui logo testar. É maravilhosa! Precisei compartilhar aqui.  Ingredientes

me wp-content uploads 2015 05 pizza-couve-flor-receitas-set.

PECADO DA GULA: Omelete de legumes caprichada!

Omelete de legumes caprichada!

Receita com instruções em vídeo: Sobrou arroz de ontem? Reaproveite e faça esses maravilhosos bolinhos com espinafre e queijo! Ingredientes: Azeite de oliva para refogar, 1 cebola picada, 1 dente de alho, 2 xícaras de arroz branco cozido, 100g de linguiça calabresa , ½ maço de espinafre desfolhado, Sal a gosto, 1 ovo, 1 xícara de farinha de trigo, ½ xícara de creme de leite, 1 colher de sopa de fermento químico, 150g de queijo muçarela em bastões, Óleo para fritar

Bolinho de Arroz com Espinafre e Queijo

Recipe with video instructions: Is there a savory snack more satisfying than crispy rice balls stuffed with cheese? Ingredients: Olive oil for sautéing, 1 onion, chopped, 1 garlic clove, 2 cups.

Crepioca emagrece: como fazer receita que virou onda nas dietas – VC BELA

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Torta de Berinjela sem massa, low carb, de frango sem carboidratos e com muito sabor!

Torta de Berinjela LOW CARB de frango

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Bolinho de Mandioca e Espinafre Ingredientes: 2 xícaras de mandioca cozida e amassada 1 maço de espinafre (só as folhas) 1 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e alho picadinho a gosto

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Torta de espinafre e queijo branco sem glúten (receita de liquidificador)

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VIVER SEM TRIGO: Pão de queijo de frigideira

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