Victor santos
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A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Amarula Caseira Liquidificador: 1 caixa de Creme de Leite sem o soro Meio copo de Leite 1 copo e meio de Conhaque 1 copo de Leite Condensado 1 colher de sopa de Chocolate em Pó 1 colher de chá de essência de Baunilha Bater Despeje a bebida numa Garrafa de vidro Levar pra Geladeira por 2 horas

Amarula Caseira Liquidificador: 1 caixa de Creme de Leite sem o soro Meio copo de Leite 1 copo e meio de Conhaque 1 copo de Leite Condensado 1 colher de sopa de Chocolate em Pó 1 colher de chá de essência de Baunilha Bater Despeje a bebida numa Garrafa de vidro Levar pra Geladeira por 2 horas