infográfico da limpeza de pele

Limpeza de pele passo a passo

Faça você mesma uma limpeza de pele em casa. Veja o infográfico que elaboramos para você aprender a fazer uma limpeza de pele passo a passo. Dicas de beleza

Dicas sobre cor da urina e outras

O Que a Cor da Sua Urina Diz Sobre a Sua Saúde?

Você deve ter percebido que a cor da sua urina muda, mas você sabe o que isso significa?

Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal... Vamos fazer?

Às vezes vem aquela dor de cabeça do nada e acaba com o nosso humor. Tem gente que sente dor só de vez em quando, tem gente que sofre diariamente. Em todos os casos o problema de cefaleia – sinônimo…

Tipos de dores de cabeça. Qual é a sua?

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Pena que não faço e nem consigo, mas é interessante

Já parou para pensar o que acontece com seu corpo quando está dormindo? Dei uma pesquisada e achei super interessante as fases da noite, e como é importante uma boa noite de sono, no meu caso o dia…

A maioria das pessoas vai ao banheiro, faz o que tem que fazer, dá descarga e logo vai embora. Porém, apesar de parecer nojento, o ideal seria dar uma olhadinha mais longa no que deixamos de presente para o vaso sanitário. Esta “análise” cotidiana pode nos ajudar a descobrir pistas sobre a nossa saúde, contribuindo …

Uma olhadinha rápida na privada pode te dizer se você está saudável

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Nosso corpo é incrível e algumas vezes nos relevam informações sutis sobre nossa saúde. Confira alguns sinais que nossas unhas podem dam sobre nossa saúde. #unhas #saúde #corpo #manchanaunha #tiposdeunhas

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Infográfico: seu cérebro com cerveja vs. café | tutano

Cerveja ou café: infográfico mostra como seu cérebro funciona

Beba muito de qualquer um dos dois e você perderá todos os benefícios. Saiba como o café e a cerveja podem ajudá-lo na criatividade.

Benefícios do sono

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar * a quantidade de horas requeridas pelo organismo pode variar de pessoa para pessoa, por isso observe-se...

Um bom remédio caseiro para remover o tártaro dos dentes é escovar cuidadosamente os dentes com uma solução de limão com bicarbonato de sódio, pois são substâncias que fazem uma pequena esfoliação dos dentes, retirando micropartículas de tártaro que se grudam nos dentes.

Solução caseira para remover tártaro e clarear os dentes naturalmente

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Clique na imagem e veja 10 Principais Causas da Dor nas Articulações e como tratá-las. #compressa #compressafria #compressaquente #articulação #dornasarticulações

Vários fatores fazem com que você sinta dor nas articulações, causando desconforto. Ela pode ser o resultado de uma doença ou uma lesão.

Saude O alivio é imediato imprecionante

Observe como são importantes os pontos do "Mapa dos Pés" que esta relacionado a todos os órgãos do sistema humano. As vezes, sentimos tantas dores, procuramos todos os tipos de especialistas e não...

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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🍗 🍎 Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável. / 🍗 🍎 Know the foods that are rich in vitamin each to put together a nutritious and healthy diet.

Onde passar o perfume

Que mulher não quer passar o perfume preferido de manhã e sentir o cheirinho até o fim do dia? Pagando caro ou não pela fragrância, é normal que haja dúvidas de como fazer o perfume durar mais.

A ingestão de água interfere no sucesso da dieta - veja os sintomas de que você está tomando pouca água

10 Sinais de que você está bebendo pouca água

Os benefícios de beber água nós já conhecemos! Manter o corpo hidratado faz bem para a saúde, mantém nossa imunidade fortalecida e ainda ajuda a emagrecer, como já contei aqui para vocês. Por isso vale ficarmos atentos aos 10 sintomas…

Conquiste um bumbum perfeito em 27 dias

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que

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Você Não É Você Quando Não Dorme Direito

Você tem uma boa noite de sono sempre? Ou tem muitos problemas para dormir? Veja aqui os riscos à saúde para quem não dorme direito. Previna-se!

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

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Conheça os sinais que indicam falta de água em seu organismo e veja o quanto você precisa beber todos os dias para evitar a desidratação.

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