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The Happy, Healthy Lifestyle

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Infográfico - 10 maneiras fáceis para melhorar suas manhãs

Melhore suas manhãs

infográfico da limpeza de pele

Limpeza de pele passo a passo

infográfico da limpeza de pele Weird Trick Forces Your Body To Stop Acid Reflux and Heartburn Faster Than You Ever Thought Possible!

Descobri esse ano que produtividade significa a mesma coisa que eficácia.  Ser eficaz é atingir os resultados com o mínimo de desperdício de recursos  possível.  Ou seja: se você atingir o seu objetivo com o mínimo de tempo, esforço,  dinheiro, matéria-prima e mão de obra possível, você foi produtivo.  A procrastinação é o oposto: recursos são gastos sem controle e nada é tão  otimizado quanto poderia ser. Quem procrastina muito está acostumado a  perder prazos importantes, a fazer tudo em…

Como parar de procrastinar: infográfico

Descobri esse ano que produtividade significa a mesma coisa que eficácia. Ser eficaz é atingir os resultados com o mínimo de desperdício de recursos possível. Ou seja: se você atingir o seu objetivo com o mínimo de tempo, esforço, dinheiro, matéria-prima e mão de obra possível, você foi produtivo. A procrastinação é o oposto: recursos são gastos sem controle e nada é tão otimizado quanto poderia ser. Quem procrastina muito está acostumado a perder prazos importantes, a fazer tudo em…

Infográfico: como se forçar a sair da sua zona de conforto

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Life Coaching, Better Life, Bullet Journal, Personal Development, Mindset, Life Hacks, Alta Performance, Duma, Psychology

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Se organize para 2017: infográfico

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Infográfico: 7 hábitos para uma fala mais cativante.

7 Hábitos para uma fala mais cativante e impressionante

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94 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 6)

Venha conhecer o método KonMari de arrumação, desenvolvido pela Marie Kondo, e faça a mágica da arrumação acontecer de uma vez por todas na sua casa!

Análise: "A Mágica da Arrumação", Marie Kondo

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Eu tive o luxo de ter uma faxineira excelente por alguns anos. Apesar de ela não vir todos os dias, era uma ajuda e tanto na limpeza. Aliás, era bem mais que isso – às vezes eu simplesmente não limpava nada pois sabia que ela viria e daria conta do recado, e como resultado, minhaRead more

Rotina de Limpeza Semanal

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