Eu só penso em comida! Dicas para diminuir a compulsão alimentar

Muitas vezes usamos a comida como válvula de escape para um problema emocional. Comemos como forma de recompensa por um dia cansativo, ou para preencher o vazio de um fim de namoro ou por falta de grandes emoções. Realmente é…

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Que tal refrescar com GELADINHO DETOX?!

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Agora está em alta a palavra DETOX, mas cuidado! Antes de bater algumas frutas e verduras no liquidificador e chamar de detox, saiba que um suco verde sozinho não dá conta de faxinar o seu organismo completamente. Para desintoxicar o corpo, a alimentação é protagonista, mas os cuidados podem ir além da mesa.

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VIVACLUB - TERCEIRA IDADE PORTO ALEGRE, SAÚDE, LAZER, MATURIDADE, ATIVIDADES FÍSICAS, CONVÍVIO.: Canelone de Abobrinha com Cenoura e Peito de Peru

Canelone de Abobrinha com Cenoura e Peito de Peru

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