marisa | Estamos Juntas | Dicas de prevenção

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A gente sabe que manter a alimentação e a rotina de exercícios em casa não é nada fácil. Mas não precisa ser radical: uma alongadinha depois de acordar por exemplo já faz super bem pro seu corpo. North Face Logo, The North Face, Logos, Home Exercise Routines, Tips, Logo

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A gente sabe que manter a alimentação e a rotina de exercícios em casa não é nada fácil. Mas não precisa ser radical: uma alongadinha depois de acordar por exemplo já faz super bem pro seu corpo.

O momento é de se proteger. Isso significa ficar em casa, mas significa também se cuidar de outras formas. Movie Posters, Tips, I Will Protect You, Shapes, Film Poster, Popcorn Posters, Billboard, Film Posters

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O momento é de se proteger. Isso significa ficar em casa, mas significa também se cuidar de outras formas.

É tempo de ficar em casa. Mas a gente não precisa – e nem deve – ficar totalmente fechado. A recomendação dos especialistas é deixar as janelas abertas e o ambiente bem arejado. Calm, Open Window, Windows, Weather, Environment, Tips, Frases

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É tempo de ficar em casa. Mas a gente não precisa – e nem deve – ficar totalmente fechado. A recomendação dos especialistas é deixar as janelas abertas e o ambiente bem arejado.

A gente sabe que tá difícil comprar máscara cirúrgica. Então fizemos esse tutorial de como cada um pode produzir a sua própria máscara, com materiais que vocês já têm em casa. É um jeito prático e super eficiente (aprovado pela Anvisa!) de se proteger do Coronavírus. Sim, Home Decor, Houses, I Will Protect You, Homemade Home Decor, Decoration Home, Interior Decorating

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A gente sabe que tá difícil comprar máscara cirúrgica. Então fizemos esse tutorial de como cada um pode produzir a sua própria máscara, com materiais que vocês já têm em casa. É um jeito prático e super eficiente (aprovado pela Anvisa!) de se proteger do Coronavírus.

Faxina: esse é um assunto que tá sempre em pauta agora. Trouxemos aqui algumas dicas de como limpar a casa de forma eficaz contra o vírus, sem exagerar no que não precisa. #DicaDeMulherParaMulher North Face Logo, The North Face, Clean House, Shape

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Faxina: esse é um assunto que tá sempre em pauta agora. Trouxemos aqui algumas dicas de como limpar a casa de forma eficaz contra o vírus, sem exagerar no que não precisa. #DicaDeMulherParaMulher

Quando a gente tosse ou espirra na mão, tem muita chance de tocar nas superfícies, nas outras pessoas e até na nossa boca e nos nossos olhos com a mão infectada. Tossindo na parte interna do cotovelo, que é uma área que raramente tem contato com outras superfícies, evitamos o contágio. #DicaDeMulherParaMulher Calm, Neon Signs, Artwork, Eyes, People, Tips, Work Of Art

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Quando a gente tosse ou espirra na mão, tem muita chance de tocar nas superfícies, nas outras pessoas e até na nossa boca e nos nossos olhos com a mão infectada. Tossindo na parte interna do cotovelo, que é uma área que raramente tem contato com outras superfícies, evitamos o contágio. #DicaDeMulherParaMulher

A gente sabe que não tem jeito: tem gente que realmente precisa sair pra trabalhar. Se você é uma dessas pessoas, precisa se proteger ainda mais. E comer em casa, ou levar sua própria comida, é mais uma forma de evitar contato com outras pessoas. #DicaDeMulherParaMulher North Face Logo, The North Face, Logos, Fashion Hacks, Go Outside, People, Shape, I Will Protect You, Inspirational Quotes

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A gente sabe que não tem jeito: tem gente que realmente precisa sair pra trabalhar. Se você é uma dessas pessoas, precisa se proteger ainda mais. E comer em casa, ou levar sua própria comida, é mais uma forma de evitar contato com outras pessoas. #DicaDeMulherParaMulher

Essa é uma dica muito simples, mas que pode ser muito eficaz. Tocar nos olhos, boca e nariz é uma das grandes chances de contaminação. Então se você poupar no dia a dia a mão que usa naturalmente, está evitando que esse contato aconteça, e se protegendo.#DicaDeMulherParaMulher Eyes, Simple

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Essa é uma dica muito simples, mas que pode ser muito eficaz. Tocar nos olhos, boca e nariz é uma das grandes chances de contaminação. Então se você poupar no dia a dia a mão que usa naturalmente, está evitando que esse contato aconteça, e se protegendo.#DicaDeMulherParaMulher

Vamos lembrar de limpar os objetos que estão sempre nas nossas mãos. O mesmo cuidado que estamos tendo de lavar as mãos, precisamos ter com os objetos que estão sempre em contato com a gente. #DicaDeMulherParaMulher Movie Posters, Hand Washing, Random Stuff, Tips, The World, Lets Go, Objects, Art, Film Poster

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Vamos lembrar de limpar os objetos que estão sempre nas nossas mãos. O mesmo cuidado que estamos tendo de lavar as mãos, precisamos ter com os objetos que estão sempre em contato com a gente. #DicaDeMulherParaMulher

Num momento como esse, o pânico só torna tudo mais difícil. Então vamos manter a calma, e seguir as orientações dos médicos e das autoridades. Estamos juntas, e tudo vai dar certo. #DicaDeMulherParaMulher Movie Posters, Everything, Stay Calm, Lets Go, Film Poster, Popcorn Posters, Billboard, Film Posters

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Num momento como esse, o pânico só torna tudo mais difícil. Então vamos manter a calma, e seguir as orientações dos médicos e das autoridades. Estamos juntas, e tudo vai dar certo. #DicaDeMulherParaMulher

Muitas mulheres precisam sair de casa para trabalhar e manter os serviços básicos funcionando para todos nós. São nossas verdadeiras heroínas. Se você é um delas, muito obrigada. Trouxemos aqui algumas dicas de como você pode se cuidar e se proteger. #DicaDeMulherParaMulher Movie Posters, Go Outside, Take Care, Women, Tips, I Will Protect You, Film Poster, Popcorn Posters, Billboard

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Muitas mulheres precisam sair de casa para trabalhar e manter os serviços básicos funcionando para todos nós. São nossas verdadeiras heroínas. Se você é um delas, muito obrigada. Trouxemos aqui algumas dicas de como você pode se cuidar e se proteger. #DicaDeMulherParaMulher

E é pensando nisso que durante esse período, vamos usar nosso perfil como uma rede de apoio e conexão. Vamos compartilhar informações, dicas, conteúdos legais, para que seja sua companhia durante esse período. E assim, aos poucos, a gente vai ficando mais pertinho, em uma grande corrente #DeMulherParaMulher Grande, Movie Posters, Movies, Tips, Lets Go, Profile, 2016 Movies, Film Poster, Films

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