You're a smooth-ie operator. #greatist http://greatist.com/eat/simple-smoothie-recipes

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Receita de Bolo Diet de Iogurte e Maçã. Bolo fácil, de liquidificador e é um bolo diet! É tudo de bom e saudável!

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Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira.

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Um arroz doce fica melhor ainda quando misturado com doce de leite.

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Empada na xícara, uma ótima ideia de lanche gostoso e rápido.

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Overnight oats pode parecer algo sofisticado e diferente, mas nada mais é do que a “aveia amanhecida” ou “aveia de um dia para o outro”. Talvez se usarmos a definição bastan…

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Receita de Molho do big tasty do Mac Donald´s - Tudo Gostoso

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Dicas sobre musculação, suplementação e alimentação feminina. Motive-se e saiba tudo que precisa para conquistar o corpo que deseja!

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Frango com bacon e brócolis ao molho branco | Aprenda quatro receitas fáceis e deliciosas de espaguete

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Essa torta de frango de frigideira é uma ótima ideia de refeição prática, fácil e super gostosa.

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