Série de exercícios intensos seduz com ideia de boa forma em sete minutos - 09/07/2013 - Equilíbrio e Saúde - Folha de S.Paulo

Série de exercícios intensos seduz com ideia de boa forma em sete minutos

Conquistar o máximo de resultado com o mínimo de investimento é o sedutor apelo de uma série de exercícios que vem ganhando fama na internet recentemente.

O Cura pela Natureza tem muitas receitas de emagrecimento.

Suco de abacaxi, cavalinha e hibisco é potente emagrecedor natural

O Cura pela Natureza tem muitas receitas de emagrecimento.

Quinoa Crust for Pizza or Cheesy Garlic ‘Bread’ ~  ½ xícara de quinoa em grãos 3 colheres de chá de azeite de oliva 1 xícara de água 2 ovos grandes 2 dentes de alho ralados 1 colher de café de sal ½ colher de chá de orégano ½ colher de chá de manjericão ½ colher de chá de fermento em pó ¼ de xícara de queijo ralado de sua preferência (se for muito salgado reduza o sal da massa) Opcional: ½ xícara de queijo ralado para a crosta molho de pizza e sua cobertura preferida.

Pão de quinoa e alho sem glúten

Veja aqui como fazer essa receita deliciosa e super versátil de pão de quinoa e alho sem glúten!

Estamos trazendo para você mais uma receita superespecial.O poder dela é imenso. Para começar, ela vai causar uma forte desintoxicação em seu organismo.

Depois que começar a tomar isto você jamais engordará - são 2 ingredientes para secar o corpo!

Você até pode pagar uma fortuna em cremes comercializados, desde que não tenha nenhum conhecimento sobre os poderosos cremes caseiros.O creme facial que vamos compartilhar neste post, por exemplo, é mais eficaz do que muitos produtos vendidos no mercado.

Você tem o cuidado de não mexer muito o braço quando se despede de alguém? Eu, infelizmente, tenho tido. Nessa situação, uso o "tchauzinho de miss" (aquele que só mexe a mão e o antebraço) ou estic...

Malhando o músculo do “tchau” (tríceps) em casa

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Esta receita é uma das campeãs de elogios do site. Ela fez tanto sucesso, que resolvemos postá-la de novo, já que muitas leitoras solicitam sua republicaçã

Creme queima gorduras com 4 ingrediente e que resulta mesmo

Quase todo mundo deseja uma barriga sequinha, não é mesmo?Então temos uma receita maravilhosa para ajudar.Lá vai o segredo: aveia e semente de chia. Trata-se de um maravilhoso suplemento nutricional com ótimos resultados quando o assunto é emagrecer.

Esta é uma fórmula superalcalina.Certamente você já ouviu falar muito dela.Mas você sabe tudo sobre essa fórmula?A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet.

O bicarbonato de sódio elimina a gordura da barriga - mas você tem que usar desta forma!

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Nas estações mais frias do ano - principalmente em regiões quentes, por causa do choque climático - é muito comum a epidemia de gripes e resfriados. Os sintomas todo mundo já conhece: congestionamento nasal, tosse, espirros, dores na cabeça...

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Dê uma animada na carne moída com esta versão apimentada preparada em 20 minutos.

Wrap de de atum com verduras - Marmita chique: 8 receitas para levar para o trabalho - O melhor do wrap? Além de mais prático de comer, ele é mais farto do que um sanduíche e segura mais a fome durante o dia, evitando ataques chocólatras...

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