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Receita de Mousse de Leite Ninho - 1 lata de leite condensado, 2 caixas de creme de leite, 2 xícaras (chá) de leite em pó, 12 (meio) pacote de gelatina inc...

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Conheça todos os benefícios da combinação de frango com batata-doce em dietas para ganho de massa muscular e emagrecimento. Tabela nutricional e receitas caseiras. Quem é praticante assíduo da musculação e está em busca de hipertrofia muscular sabe o quanto a alimentação é importante para se chegar ao objetivo. Muitas proteínas são indispensáveis para a ...

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Alimentos saudáveis  O consumo dos alimentos antioxidantes é super importante na dieta de um atleta. Sabemos que praticar exercícios físicos faz bem ao corpo e à saúde, porém em excesso pode sobrecarregar o organismo, ocasionando inflações e inchaços.

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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INGREDIENTES PARA O CREME BRANCO 1 lata de leite condensado 800ml de leite 200g de coco ralado 2 colheres de sopa de amido de milho 1 pitada de sal PARA A COBERTURA 1 lata de creme de leite 8 a 12 colheres de sopa de achocolatado em pó chocolate...

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