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Red Drink da Mimis

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Alimentação Saudavel - O segundo fator principal para Definição Muscular, com toda certeza, é a alimentação saudavel, que deve ser rica em carboidratos, proteínas e um pouco de gordura, comendo de forma equilibrada e sem exageros. Respeitando um intervalo de 3 horas para cada ingestão de alimentos, isso manterá o metabolismo acelerado queimando gorduras. Saiba Mais ~> http://www.segredodefinicaomuscular.com/alimentacao-saudavel-e-o-segredo-para-definicao-muscular #AlimentacaoSaudavel

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Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

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Tabela interessante, embora resuma a chocolatria a uma simples falta de magnésio no corpo...

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Infográfico | Por que carboidratos refinados engordam?

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Miss Saúde : Dieta Detox: a dieta da desintoxicação

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A importância de uma dieta rica em vitaminas

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Meta da vida: comer de forma saudável! http://maisequilibrio.com.br/saude/alimentacao-balanceada-5-1-4-473.html

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