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Collection by Maria Bernadete

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Maria Bernadete
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7 receitas de suco detox para limpar seu organismo

Comeu demais e agora veio a culpa? Para te ajudar nesse momento pós estripulias o Seven List separou 7 receitas de sucos detox naturais e hidratantes

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26 Common Yoga Poses

These common yoga poses are great for those just starting out and interested in learning a little more about the practice and those looking for new poses.

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DESAFIO HE-MAN - Ótimo exercício pra tonificar variadas partes do corpo. Arrume um espacinho na sua casa, pegue uma cadeira que seja firme e em bom estado, coloque sua playlist favorita, uma garrafinha d’água do lado e vamos suar a camisa!

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