Receita de pão de queijo fit para a fase cruzeiro PP dukan.

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5 receitas de sobremesas fit para comer sem culpa - Guia da Semana

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Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

Bolo de banana sem açucar, sem lactose e sem glúten.

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Brownie FIT de frigideira - Sem culpa nenhuma

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Brisando na Cozinha: Torta cremosa de frango, milho e requeijão

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massa para penqueca e crepes no dia 08/04/2012

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Receita de panquecas salgadas de brócolis.

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Pão de queijo de frigideira de tapioca

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Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

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