Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

O verão fica muito mais gostoso e refrescante com essa receita de Paleta Mexicana na Travessa!

Paleta Mexicana na Travessa

Frozen strawberry purée and sweet condensed milk are the foundation for a tasty creamsicle.

7 receitas com nutella                                                       …                                                                                                                                                     Mais                                                                                                                                                                                 Mais

7 receitas muito fáceis usando Nutella

Infográfico das 7 dicas para perder barriga e culote

There are many times in your life that you might want to have the help of a personal trainer, and doing aerobic exercise is certainly one of those times

Receita Bolo Nega Maluca. Veja esta e outras em nosso blog: http://dicasdacasa.com/bolo-nega-maluca/

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Já publicamos essa receita no início do blog e há um tempão eu não fazia.Leia mais:

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