Nutrição

Collection by Yussara Melo Sara

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Yussara Melo Sara
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Guia prático do Suco Verde – Indice Feminino

Guia fácil e prático com opções para preparar o famoso suco verde.

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Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017? Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017? As 9 Melhores Dicas para Perda de Peso com Reeducação Alimentar Em 2017 vem um ano novo pela frente podemos tornar tudo melhor ter metas conquistas mudanças. Porque não iniciarmos o ano cuidando do nosso corpo? Afinal todos concordam que a saúde é fundamental e ter um peso saudável faz parte do plano. Perder Barriga e Emagrecer é o sonho de muitos. Pode não ser uma tarefa fácil mais com força e deter...

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Como fazer comida congelada: cardápio e dicas para refeições saudáveis

Organize e planeje suas refeições de modo prático e saudável sabendo como fazer comida congelada - uma alternativa para uma alimentação fácil e deliciosa.

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Não sabe o que comer antes e depois de malhar? Aposte nas frutas! - A Melhor Escolha

Está em dúvida do que comer antes e depois de malhar? As frutas são os melhores alimentos, saiba quais as frutas ideais para comer antes e depois.

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16 Tabelas Nutricionais e Pirâmides Alimentares para referência - Vida Plena e Bem-Estar

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Dieta do chá de maçã e canela que elimina até 5 kgs por mês

Este chá, além de delicioso, é digestivo e acelera o metabolismo, sendo ótimo para a queima de gordura. Ele é, portanto, bastante indicado para quem quer p

Manter uma alimentação saudável não é difícil e nem sacrifício, basta apenas escolher os alimentos mais naturais possíveis e que não tenha mto tempo de prateleira. . . Adorei o Post @flanutrifit . #leiarotulos #nutricaofuncional #comidadeverdade Healthy Cooking, Healthy Life, Healthy Eating, Healthy Recipes, Health Diet, Health And Nutrition, Wellness Fitness, Health Fitness, Body Fitness

NAIANA PASSOS on Instagram: “Manter uma alimentação saudável não é difícil e nem sacrifício, basta apenas escolher os alimentos mais naturais possíveis e que não tenha…”

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7 Dicas para acelerar seu metabolismo e dar adeus aos excessos - Clarissa Cabeda

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Kefir de Leite: Como cultivar - Um guia básico - Temperando

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