Zelane Nice
More ideas from Zelane
Exercícios para uma barriguinha chapada. #vemverão http:www.corposhop.com.br

Best Exercises for Abs - 4 Standing Moves for a Super-Flat Stomach - Best Ab Exercises And Ab Workouts For A Flat Stomach, Increased Health Fitness, And Weightless. Ab Exercises For Women, For Men, And For Kids. Great With A Diet To Help With Losing Weigh

tabela

tabela

Para conhecer as regras do jogo: entenda como uma norma é organizada – Direito ao ponto

Para conhecer as regras do jogo: entenda como uma norma é organizada – Direito ao ponto

Quem é que não adora um belo bolo de laranja, húmido e delicioso.Aqui vai uma receita simples mas deliciosa de bolo de laranja, bem fofinho e humida, acho que em vez de chocolate (como no bolo de cenoura) fica mesmo bem com um glacé de limão ou para fica extra húmido com uma calda de laranja por cima.

Quem é que não adora um belo bolo de laranja, húmido e delicioso.Aqui vai uma receita simples mas deliciosa de bolo de laranja, bem fofinho e humida, acho que em vez de chocolate (como no bolo de cenoura) fica mesmo bem com um glacé de limão ou para fica extra húmido com uma calda de laranja por cima.

Pão de queijo de frigideira: 1 ovo, 1 colher de goma de tapioca, 1 colher de água, 1 colher de requeijão, 1 pitada de sal

skillet cheese bread: 1 egg 1 tablespoon tapioca starch, 1 tablespoon water, 1 tablespoon of cream cheese, 1 pinch of salt